eCognitiva

Bienvenido a eCognitiva.com. Aquí encontrará un pequeño resumen de lo que es nuestra web. Pretendemos ayudar con material imprimible de ejercicios para estimular la mente y fichas para mayores, con el objetivo de prevenir o frenar el deterioro de las funciones cognitivas.

estimulacion cognitiva

Qué es estimulación cognitiva

La estimulación cognitiva es el conjunto de actividades orientadas a mejorar el rendimiento cognitivo en general, o alguno de sus procesos o ámbitos por parte (memoria, atención, cálculo, lenguaje)

¿Para quién es esto de la estimulación cognitiva?

Las fichas para mayores y ejercicios de estimulación cognitivas son para todas aquellas personas que quieran estimular su mente, dicho de otra manera, es una forma de mantener “la mente en forma”, como un entrenamiento. Por tanto, los ejercicios de estimulación cognitiva pueden llevarse a cabo por personas sanas que quieran entrenar su mente, o bien como rehabilitación en procesos neurodegenerativos o lesiones en el sistema nervioso central.

En nuestra web, ofrecemos ejercicios de complejidad media, adecuados para personas mayores con deterioro leve a medio.

Puede ver más información acerca de la estimulación cognitiva en la sección: ¿Qué es estimulación cognitiva?

Cuadernos de estimulación cognitiva

Nuestros cuadernos de actividades están orientados a personas con deterioro cognitivo leve a medio. Estos cuadernos de ejercicios pueden descargarse en PDF, para imprimir y hacer en casa. Nuestros ejercicios y cuadernos son genéricos, como decimos, para deterioro leve a medio, y pretende ser un recurso, una ayuda para que se puedan descargar y hacer en casa. En NINGÚN CASO DEBE SUSTITUIR A UN TRATAMIENTO PAUTADO POR UN ESPECIALISTA. Consulte a su médico especialista en enfermedades neurodegenerativas.

Nuestros cuadernos de ejercicios para mayores trabajan los siguientes ámbitos de la estimulación cognitiva:

  • Atención
  • Memoria
  • Cálculo
  • Lenguaje
  • Escritura
  • Praxias
  • Percepción

Acceda a la sección de cuadernos para seleccionar el material que desea descargar. Cada uno de nuestros cuadernos se compone de 30 páginas con fichas de ejercicios para mayores, que pueden realizarse una cada día del mes. En la sección de ayuda e instrucciones puede ver consejos relacionados con los ejercicios y los cuadernos, como por ejemplo la mejor hora o momento del día para realizar los ejercicios, y también puede resolver dudas acerca de como imprimir los cuadernos, o como guardar los cuadernos (descargar los PDF), en su ordenador para después imprimir.

Visite la sección de cuadernos para empezar a realizar las actividades.

Ámbitos de la estimulación cognitiva

La estimulación cognitiva se puede trabajar en diferentes ámbitos. Entre esos ámbitos encontramos la memoria, la atención, la percepción, concentración, lenguaje, cálculo… En eCognitiva.com hemos preparado 7 categorías diferentes entre los que podrás encontrar cuadernos de memoria, de atención, cálculo, lenguaje, escritura, praxias y percepción.

Con los cuadernos de ejercicios de estimulación cognitiva se trabajan y entrenan sobre todo los ámbitos que se encuentran dañados o alterados, pero también se trabaja sobre los otros ámbitos que no están deteriorados, ya que se puede mejorar el rendimiento.

Objetivos de la estimulación cognitiva

Mediante los ejercicios de estimulación cognitiva se puede trabajar y entrenar la plasticidad del cerebro. El verdadero objetivo de estas fichas para mayores es por tanto el de mejorar el rendimiento de las capacidades mentales, para evitar o frenar el deterioro de las capacidades cerebrales. Estas capacidades se van perdiendo por el paso de los años (envejecimiento), demencia, o enfermedades neurodegenerativas, como por ejemplo el Alzheimer.

Programas personalizados

Ennuestra web, www.ecognitiva.com, podrás encontrar material (fichas) para trabajar los diferentes ámbitos de la estimulación cognitiva, pero no encontrarás programas personalizados. Si tu caso, o el caso de tu familiar o paciente es uno de estos que precisan de programas y seguimiento personalizado, lo mejor es acudir a un especialista en enfermedades neurodegenerativas, que llevará un seguimiento y pautará los ejercicios oportunos.

 

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