Cuadernos de estimulación cognitiva

Bienvenidos a nuestra sección de descargas. En ella encontrará material de estimulación cognitiva para adultos mayores. En esta página encontrará material descargable e imprimible con ejercicios de estimulación cognitiva para personas mayores, con Alzhéimer incipiente, demencia o problemas cognitivos en general.

Este material pretende servir de ayuda o apoyo para todas aquellas personas que los necesiten. La descarga de nuestros cuadernos de ejercicios es gratuíta. Si necesita un programa personalizado, por favor acuda a un especialista.

Cuaderno de atención

Cuaderno de ejercicios de atención para estimulación cognitiva en adultos mayores. En este cuaderno de actividades para personas mayores, con deterioro cognitivo o en rehabilitación neurológica podrá encontrar los siguientes ejercicios:

  • Rastreo visual
  • Estimulación cognitiva de la atención
  • Imágenes con preguntas
  • Ejercicios con diferentes figuras y letras

Descargar cuaderno de atención en PDF aquí:

Cuaderno de Atención 01

Cuaderno de cálculo

cuaderno de calculoEn el cuaderno de cálculo usted puede encontrar fichas relacionadas con los números. El cálculo es una capacidad cognitiva que se deteriora fácilmente con la edad si no se ejercita. Mediante los siguientes ejercicios usted puede mantener su cerebro en forma y mantener la agilidad para resolver operaciones.

En este cuaderno encontrará ejercicios como:

  • Sumas
  • Restas
  • Mayor y menor
  • Pares e impares
  • Multiplicaciones

Descargar el cuaderno de cálculo aquí.

Cuaderno de memoria

cuaderno de memoriaLa memoria es un proceso cognitivo del cerebro que se suele deteriorar con el paso de los años. Algunas de las dificultades asociadas a la pérdida de memoria tienen solución o mejoría mediante la práctica de ejercicios específicos.

Las pequeñas pérdidas de memoria asociadas a la edad pueden mejorar gracias a los ejercicios de estimulación cognitiva de esta capacidad.

En el siguiente cuaderno encontrará:

  • Ejercicios de memoria
  • Actividades para el trabajo de la memoria inmediata

Descargar el cuaderno de memoria aquí.

Como utilizar los cuadernos para mayores

Puede encontrar el siguiente aviso en los PDF de todos nuestros cuadernos de actividades de estimulación cognitiva para mayores. Si no sabe por donde empezar, o como utilizar nuestros cuadernos, puede leer las siguientes instrucciones acerca de ellos:

  • Nuestros cuadernos de estimulación cognitiva pretenden ser una ayuda o apoyo para todas aquellas personas que necesiten realizar ejercicios de estimulación cognitiva.
  • Si usted, su familiar o su paciente necesita un programa personalizado de ejercicios, por favor, consulte con su médico de cabecera o neurólogo.
  • La duración de las sesiones de ejercicios no deben superar los 30 minutos para no perder la atención.
  • Si puede, realice los ejercicios de nuestros cuaderno de estimulación cognitiva todos los días a la misma hora.
  • Escoja un lugar bien iluminado para realizar las actividades de nuestros cuadernos. El lugar debe ser lo más silencioso y tranquilo posible, donde se sienta cómodo.

Gracias por descargar nuestros material.

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