Los pasatiempos son un tipo de juego mental que sirve para entretenerse y, como su propio nombre indica, pasar el tiempo o pasar el rato. Estos juegos mentales se practican sobre papel y de forma individual. Consisten en resolver diferentes enigmas, puzzles, problemas y todo tipo de juegos de lógica e ingenio.
Antes de continuar, déjame recomendarte algunos de nuestros libros favoritos para estimular la mente, tanto para jóvenes como para mayores. Todos ellos están disponibles en Amazon.
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Descargar pasatiempos gratis para imprimir
En eCognitiva nos encantan los pasatiempos y juegos gratis que ayudan a ejercitar la mente. Nuestra sección de pasatiempos para mayores está actualmente en construcción. Estamos creando nuevos libros con diferentes clases de pasatiempos. En esta sección encontrarás libros de sopa de letras gratis, sopa de números, laberintos y mucho más.
Pasatiempos gratis en PDF
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Además, entre nuestra colección de ejercicios de estimulación cognitiva, puedes ver los siguientes libros. Estos pertenecen a las secciones de ejercicios de atención (encuentra las diferencias), lógica (nonogram, acertijos y series lógicas) y sudoku.
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NOTA. Los pasatiempos cuyo material pertenece a otras secciones se indica de la siguiente forma: atención (amarillo), lógica (verde), sudoku (gris).
Pasatiempos: libro del mes
Además de los anteriores libros en PDF de pasatiempos para imprimir, cada mes creamos un nuevo PDF. Un cuaderno imprimible con una selección de pasatiempos nuevos cada mes. Esta nueva sección de nuestra web comienza en abril de 2022.
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- Abril 2022: sudoku clásico, sudoku de colores, sopa de letra y laberintos. (Ver pasatiempos abril 2022).
- Mayo 2022: sopa de letras muda, laberintos, acertijos matemáticos y sudoku. (Ver pasatiempos mayo 2022).
- Junio 2022: sopa de letras, series lógicas, laberintos y sopa de números. (Ver pasatiempos junio 2022).
- Julio 2022: sopa de letras, laberintos, acertijos matemáticos y encuentra las 7 diferencias. (Ver pasatiempos julio 2022).
- Agosto 2022: las 7 diferencias, sopa de letras de sinónimos, laberintos y series lógicas. (Ver pasatiempos agosto 2022).
- Septiembre 2022: sopa de letras de animales, las 7 diferencias, sudoku y laberintos. (Ver pasatiempos septiembre 2022).
- Octubre 2022: sopa de letras de pueblos, sopa de números, laberintos y las 7 diferencias. (Ver pasatiempos octubre 2022).
- Noviembre 2022: sopa de letras, laberintos, sudoku y sopa de letras. (Ver pasatiempos noviembre 2022).
- Diciembre 2022: laberinto, sudoku, las 7 diferencias (Navidad) y sopa de números. (Ver pasatiempos diciembre 2022).
- Enero 2023: nonogram, sopa de letras, sudoku y las 7 diferencias. (Ver pasatiempos enero 2023).
- Febrero 2023: laberintos, sudoku, encuentra las diferencias y sopas de letras. (Ver pasatiempos febrero 2023).
- Marzo 2023: sudoku difícil (extremo), sopa de letras muda, laberintos y las 7 diferencias. (Ver pasatiempos marzo 2023).
- Abril 2023: mini sopas de letras, mini laberintos fáciles, sudoku y sopa de números. (Ver pasatiempos abril 2023).
- Mayo 2023: las 7 diferencias (primavera), sudoku, sopas de letras (nombres de flores) y laberintos. (Ver pasatiempos mayo 2023).
- Junio 2023: sudoku clásico, las diferencias, laberintos y sopa de números. (Ver pasatiempos junio 2023).
- Julio 2023: sopa de letras, sopa de números, crucigramas, sudoku y 6 páginas extra. (Ver pasatiempos julio 2023).
- Agosto 2023: laberintos, sopa de letras, crucigramas y sopa de números. (Ver pasatiempos agosto 2023).
- Septiembre 2023: mini-sopas de letras, sudoku, sopa matemática y crucigramas. (Ver pasatiempos septiembre 2023).
- Octubre 2023: enigmas matemáticos, sopa de números, sudoku y palabras cruzadas. (Ver pasatiempos octubre 2023).
- Noviembre 2023: laberintos, sudoku, sopa de letras muda y las 7 diferencias. (Ver pasatiempos noviembre 2023).
Beneficios de los pasatiempos
Los pasatiempos son «alimento» para el cerebro y tienen muchos beneficios. Además de la función lúdica, de entretenimiento, que nos hace pasar el rato, los pasatiempos cumplen una función cognitiva importante, especialmente en adultos mayores.
- Activan la mente.
- Reduce el estrés.
- Aumenta la motivación.
- Frena y previene el deterioro cognitivo.
- Activa la producción de mielina (necesaria para el buen funcionamiento del sistema nervioso).
- Estimula la memoria.
- Mejora la atención.
- Aumenta la capacidad lógica.
Además de todo, los pasatiempos son ejercicios de estimulación cognitiva en sí mismos. Esa es la razón de que sean tan útiles a la hora de mantener la mente en forma, así como de frenar el deterioro cogintivo.
Puedes ver más material útil para ejercitar la mente en otras secciones de nuestra web:
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