Atención sostenida

Hemos preparado una colección de actividades de atención sostenida para mayores. Los ejercicios de atención son útiles también para trabajar el autismo y el déficit de atención TDAH. A continuación te presentamos recursos para trabajar este tipo de atención.

Ejercicios de atención sostenida


Atención sostenida es el tipo de atención que corresponde a la habilidad de mantener dicha atención durante un tiempo determinado. Las actividades que trabajan este tipo de atención se centran en que la persona mantenga la atención sobre un estímulo prolongado en el tiempo. En otras palabras, mediante estos ejercicios, matenemos a la persona atenta y concentrada durante el tiempo que hayamos establecido.

Los siguientes ejercicios están pensados para trabajar la atención sostenida en adultos mayores, así como en rehabilitación neuropsicológica de cualquier edad. Te proponemos tres tipos de ejercicios, y un cuaderno en PDF con todas las actividades que puedes descargar.

¿Cómo hacer los ejercicios?

Te presentamos tres bloques con cinco fichas de ejercicios cada uno. Cada bloque de ejercicios tiene sus propias instrucciones, que se especifican en cada ficha. Estos ejercicios pueden hacerse sin límite de tiempo, o bien complicarlos utilizando un cronómetro o cuenta atrás.

atención sostenida atención concentración mayores ejercicios mentales de atención ejercicio de concentración con números ejercicios de atención sostenida para mayores

Este ejercicio presenta una cuadrícula con letras o números. Hay tres fichas con letras (dos con minúsculas y uno con mayúsculas), y dos con números. En cada una de las fichas se especifica qué hay que buscar:

Rodee con un círculo las letras e. Subraye el número 5 y rodee con un círculo el número 3. Rodee con un círculo la letra U. Subraye los números 6 y rodee con un círculo los números 3. Rodee con un círculo las letras p.

Atención y concentración

Las siguientes fichas muestran un cuadro con una cantidad de figuras diferentes. La actividad consiste en encontrar cuantas hay de las que se especifican abajo.


ejercicios atención sostenida ejercicio de atención sostenida para personas mayores atención sostenida para mayores ejercicio atención con gafas atención emoticonos

fichas para mayores atención sostenida y concentración la atención para ancianos ejercicios de atencion mantenida concentración y atención sostenida

Para terminar, otra actividad de atención sostenida con figuras. Se presenta una serie de figuras (frutas, coches, zapatillas, gafas o verduras) y hay que escribir debajo el número que indica el enunciado del ejercicio.

Cuaderno PDF de ejercicios de atención sostenida para mayores

Si te han gustado estas fichas de ejercicios para mayores, autismo, tdah, etc… aquí puedes descargar el PDF para imprimir todas las fichas juntas.

atención sostenida pdf


Descargue el cuaderno de ejercicios para mayores de atención sostenida desde este enlace.

PDF

Síntomas

Los síntomas de la falta de este tipo de atención son similares a los del déficit de atención TDAH. Las personas que presentan estas faltas de atención, a menudo presentan todos o varios de estos síntomas:

Dificultad para procesar información

  • Les cuesta mantener conversaciones largas
  • Se distraen fácilmente
  • Poca memoria
  • Dificultad para retener detalles de las situaciones
  • Evitan realizar tareas que sean complicadas mentalmente

Estas faltas de atención se empiezan a manifestar en la infancia, y suelen traducirse en un bajo rendimiento académico.

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies