Después de haber acabado el primer cuaderno de las fichas para entrenar la mente, es el momento de pasar al segundo nivel. Los siguientes ejercicios están diseñado para adultos que quieran ponerse a prueba o trabajar la memoria y la atención. Este es el segundo PDF de cuatro niveles. En esta página encontrarás el PDF para imprimir correspondiente al nivel 2.
Nivel 2, ejercicios de atención y memoria
Resumen del material que encontrarás en el PDF de entrenar la mente (ejercicios de atención y de memoria) en el nivel 2:
- 21 fichas de actividades (una ficha para cada día durante 21 días, con ejercicios de memoria y atención).
- Cuatro palabras para memorizar. Cada ficha incluye al final una secuencia de 4 palabras para recordar y escribir en la ficha del día siguiente.
- Juego de memoria. 8 nuevas parejas de cartas para añadir a la colección del nivel anterior.
- Planificador semanal. Al igual que el nivel anterior, incluye hojas para registrar el seguimiento, apuntar notas o evaluarse.
Material necesario:
- Imprimir las fichas.
- Bolígrafo azul, verde, rojo y negro (o equivalente: pinturas, rotuladores o lo que sea).
- Tijeras para recortar las cartas del juego de memoria. Se recomienda plastificar y pegar sobre cartulina, cartón o similar. Si has decorado o pegado las cartas del nivel 1 sobre cartulina de algún color, te recomendamos que estas sean iguales.
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Juego de memoria nivel 2
El juego de memoria comenzaba en el nivel 2 con 12 parejas. En el nivel 2 sumamos otras 8 parejas (16 cartas en tota) para aumentar la dificultad del juego.
Consejos:
- Puedes cronometrar y apuntar el tiempo en la hoja semanal.
- Si no te apetece jugar con todas las cartas, puedes introducir las nuevas parejas poco a poco.
Si necesitas repasar las instrucciones y no sabes como jugar, puedes ver nuestro contenido «juego memory» en la sección de memoria.
Ejercicios de memoria y atención: entrenar la mente nivel 2
Ejemplos de ejercicios que encontrarás en este nivel:
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En este apartado te enseñamos algunas de las fichas que incluye el cuaderno. Estas fichas, a diferencia de otras de nuestra web, están numeradas, y están mezcladas. En el nivel 2 encontrarás los siguientes ejercicios y las siguientes diferencias respecto al nivel anterior:
- Cada ficha incluye una secuencia de cuatro palabras para memorizar (a diferencia de las 3 palabras del nivel 1) y escribir en la ficha del día siguiente.
- Memorizar parejas (ejercicio con 6 pares de figuras geométricas). Fichas para doblar o cortar por la mitad.
- Ejercicios de memoria visual de 16 motivos. Memorizar figuras con 8 figuras en lugar de 6, y más elementos distractores. Ficha para doblar o cortar por la mitad.
- Laberintos. Laberintos con más calles que en el nivel anterior (siguen ocupando media página, excepto uno que es a página completa).
- Ejercicios de tachar números (ejercicio de atención).
- Ejercicios de memoria a corto plazo: memorizar figuras. Ficha para doblar o cortar por la mitad.
- Copia de motivos (ejercicio de atención) con más celdas. Tamaño de la cuadrícula: media página.
- Ejercicios de contar letras (ejercicio de atención). Tamaño: media página.
- Memorizar dibujos. Este ejercicio aumenta la dificultad respecto al nivel anterior.
- Cartas de juego de memoria para recortar: 8 nuevas parejas para añadir a las cartas del nivel anterior.
- Planificador semanal para 3 semanas (21 días).
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El PDF incluye varios ejercicios de cada tipo, 21 fichas en total.
Descargar PDF
A continuación te dejo el enlace al PDF para que puedas ver el cuaderno completo. Este PDF incluye el siguiente material: instrucciones de uso, planning semanal para 3 semanas, fichas de memoria y atención (diferente tipos de ejercicios) para 21 días (una por día, para 3 semanas completas), cartas para entrenar la memoria (8 nuevas parejas de cartas a añadir a las del nivel anterior).
Descarga los otros niveles
La colección «Entrenar la mente» de eCognitiva se compone de cuatro niveles. En esta página has visto el segundo nivel. Puedes también acceder a los demás niveles:
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Fichas de estimulación cognitiva
También puedes ver otros cuadernos en nuestras secciones principales, o ver todos en nuestro índice de cuadernos de estimulación cognitiva.
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