Nivel 3: entrenar la mente

Cuando hayas aterminado los cuadernos de fichas para entrenar la mente niveles 1 y 2, es el momento de pasar al tercer nivel. Los siguientes ejercicios están diseñado para todos aquellos adultos que quieran ponerse a prueba o trabajar y entrenar la atención y la memoria. Este es el tercer PDF de cuatro niveles. En esta página encontrarás el PDF con ejercicios para imprimir correspondiente al nivel 3.

Nivel 3, ejercicios de atención y memoria


A continuación te dejo un resumen del material que encontrarás en el PDF de entrenar la mente (ejercicios de memoria y de atención) en el nivel 3:

  • 21 fichas de actividades  (al igual que los anteriores, una ficha por día durante 21 días, con ejercicios que combinan memoria y atención).
  • Una secuencia de cinco números para memorizar. Cada ficha incluye al final una secuencia de 5 números para recordar y escribir en la ficha del día siguiente.
  • Juego de memoria. Añadimos otras 8 nuevas parejas de cartas a las que tenemos de los niveles anteriores.
  • Planificador semanal. Al igual que los otros niveles, incluye hojas para registrar el seguimiento, apuntar notas o evaluarse.

Material necesario:

  • Imprimir las fichas.
  • Bolígrafo azul, verde, rojo y negro (o equivalente: pinturas, rotuladores o lo que sea).
  • Tijeras para recortar las cartas del juego de memoria. Se recomienda plastificar y pegar sobre cartulina, cartón o similar. Si has decorado o pegado las cartas de los niveles anteriores sobre cartulina de algún color, te recomendamos que estas sean iguales.


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Juego de memoria nivel 3

El juego de memoria comenzaba en el nivel 1 con 12 parejas. En el nivel 2 se sumaron otras 8 parejas, y ahora en el nivel 3 añadimos 8 parejas más. Por tanto, el juego de memoria del nivel 3 se juega con un total de 28 parejas.

Consejos:

  • Puedes cronometrar y apuntar el tiempo en la hoja semanal.
  • Si te parece mucho añadir las 8 parejas de golpe, las puedes introducir poco a poco, añadiendo una o dos parejas al día durante los primeros días.

Si necesitas repasar las instrucciones y no sabes como jugar, puedes ver nuestro contenido «juego memory» en la sección de memoria.

Ejercicios de memoria y atención: entrenar la mente nivel 3


Ejemplos de ejercicios que encontrarás en este nivel:

entrenar la mente nivel 3 ecognitiva entrenar la mente nivel 3 estimulacion cognitiva nivel 3 ejercicios de memoria y atencion nivel 3

En este apartado te enseñamos algunas de las fichas que incluye el cuaderno. Estas fichas, a diferencia de otras de nuestra web, están numeradas, y mezclan diferentes tipos de ejercicios que corresponden a las secciones de atención y memoria.

Puedes ver en el siguiente listado n el nivel 3 encontrarás los siguientes ejercicios y las siguientes diferencias respecto al nivel anterior:

  • Cada ficha incluye una secuencia de cinco números para memorizar y escribir en la ficha del día siguiente.
  • Memorizar parejas (ejercicio con 8 pares de figuras geométricas). Los motivos del ejercicio de memorizar parejas y los colores son más similares entre sí. Fichas para doblar o cortar por la mitad.
  • Ejercicios de memoria visual con 12 figuras (en lugar de las 9 del nivel anterior). Además, los motivos son más similares entre sí. Mayor dificultad: más flechas. Ficha para doblar o cortar por la mitad.
  • Laberintos. Laberintos con más calles que en el nivel anterior. También son de mayor tamaño (página completa).
  • Ejercicios de memoria a corto plazo: memorizar figuras. Aumento de dificultad. Ficha para doblar o cortar por la mitad.
  • Ejercicios de contar letras (ejercicio de atención). Mayor dificultad. Tamaño: página completa.
  • Memorizar dibujos. Dibujos para memorizar son más difíciles en las fichas coloreables.
  • Cartas de juego de memoria para recortar: 8 nuevas parejas para añadir a las cartas de los niveles anteriores.
  • Planificador semanal para 3 semanas (21 días).

Nota: en el nivel 3 no hay ejercicios de copia de motivos.

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El PDF incluye varios ejercicios de cada tipo, 21 fichas en total.



Descargar PDF

A continuación te dejo el enlace al PDF para que puedas ver el cuaderno completo. Este PDF incluye el siguiente material: instrucciones de uso, planning semanal para 3 semanas, fichas de memoria y atención (diferente tipos de ejercicios) para 21 días (una por día, para 3 semanas completas), cartas para entrenar la memoria (8 nuevas parejas de cartas a añadir a las del nivel anterior).

entrenar la mente nivel 3 pdf



PDF nivel 3

Descarga los otros niveles

La colección «Entrenar la mente» de eCognitiva se compone de cuatro niveles. En esta página has visto el tercer nivel. Puedes también acceder a los demás niveles:

entrenar la mente nivel 1 entrenar la mente nivel 2 entrenar la mente nivel 4

Fichas de estimulación cognitiva

También puedes ver otros cuadernos en nuestras secciones principales, o ver todos en nuestro índice de cuadernos de estimulación cognitiva.

ejercicios de atención ejercicios de memoria para mayores matemáticas para mayores estimulacion cognitiva del lenguaje
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