Ya está disponible nuestro cuaderno de marzo de 2022. En este PDF encontrarás, como todos los meses, un cuaderno de ejercicios de estimulación cognitiva, con una selección de ejercicios mentales para mayores.
Este es nuestro cuaderno de marzo 2022, que cuenta con un nuevo ejercicio de rastreo visual para trabajar la atención, además de ejercicios de memoria, pasatiempos y sudokus.
NOTA: YA ESTÁ DISPONIBLE EL CUADERNO DE MARZO 2023
También puedes ver el pasado PDF de marzo 20221.
Memoria visual
Y nuestro cuaderno de marzo de 2022 empieza con ejercicios de memoria. El ejercicio que te presentamos este mes tiene dos partes: por un lado una lámina con un tablero con nueve figuras, diferentes en forma y color. La segunda parte del ejercicio consiste en unas tablas en las que vemos las figuras anteriores desordenadas, y un pequeño tablero vacío, para indicar con una X el lugar exacto donde se encontraba la figura en el tablero que habíamos memorizado.
Memoriza las figuras y después completa (sin mirar) las fichas:
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Nuevo libro de ejercicios de estimulación cognitiva de la atención en formato tapa blanda, para todas las edades. Mejora la atención y concentración. Disponible en Amazon: Ejercicios de atención.
Este cuaderno incluye dos parejas de láminas para realizar el ejercicio, pero en la sección de ejercicios de memoria encontrarás un cuaderno entero de ejercicios de memoria visual como estos.
Estimulación cognitiva: atención
El cuaderno de marzo cuenta con un nuevo tipo de ejercicio de atención sostenida: rastreo visual dificil con figuras simples y planas. Este ejercicio es de una dificultad moderada y consiste en encontrar una figura en un tablero lleno de elementos distractores parecidos a la figura a encontrar. Solo hay una figura en todo el tablero.
Encuentra la figura indicada:
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En la sección de ejercicios de atención encontrarás más fichas y cuadernos para imprimir con ejercicios para ejercitar la capacidad cognitiva de la atención. También encontrarás más ejercicios como estos en el cuaderno de abril 2022, dedicado a los ejercicios de estimulación de la atención.
Sopa de letras
En nuestra sección de pasatiempos para imprimir encontrarás un apartado de sopas de letras, con un cuaderno imprimible de este pasatiempo. Además de ellas, también tenemos un cuaderno de sopas de letras fáciles, como las del cuaderno de este mes. Encuentra las siguientes palabras en estas sopas de letra:
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Sudoku fácil
Terminamos nuestro cuaderno de eCognitiva de marzo con unos cuantos sudokus. Los sudoku son un tipo de pasatiempo que requiere de la lógica para ser resueltos. Consiste en completar un tablero con números del 1 al 9. Encontrarás las instrucciones completas, más cuadernos y más variantes en nuestra sección de sudokus para imprimir.
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Descargar PDF
A continuación puedes descargar las actividades de marzo 2022. En el siguiente libro PDF encontrarás todo el material para trabajar la estimulación cognitiva con adultos mayores. Cuaderno de marzo 22 incluye: 2 ejercicios de memoria visual (2 fichas cada uno), 4 fichas de ejercicios de rastreo visual difícil, 4 sopas de letra fáciles y 4 sudoku fáciles.
Más PDF de estimulación cognitiva
En eCognitiva.com publicamos cada mes un nuevo cuaderno en PDF de ejercicios de estimulación cognitiva para mayores. Puedes revisar periódicamente la sección de cuadernos para encontrar el PDF del mes correspondiente, así como todos los anteriores y descargar los que te falten. Además, desde la misma sección de cuadernos puedes acceder también a todos los PDF disponibles correspondientes a todas las secciones de la web.
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