Marzo 2023: ejercicios de estimulación cognitiva

En eCognitiva preparamos cada mes un PDF con una selección de ejercicios de estimulación cognitiva. Hoy te presentamos el PDF de ejercicios para marzo 2023. Cada mes hay un nuevo cuaderno disponible (y otro de pasatiempos). Si no los conoces, puedes echar un vistazo a nuestro índice de cuadernos de estimulación cognitiva gratis para ver todo el material disponible.


Estas son las actividades de estimulación cognitiva que te proponemos para el mes de marzo 2023…

Ejercicios para entrenar la mente

Recientemente se estrenó en nuestra web una nueva colección de cuatro cuadernos con ejercicios cognitivos para entrenar la mente. Estos cuadernos incluían una serie de ejercicios de atención y de memoria, divididos en cuatro niveles, siendo el cuarto nivel el más complicado. Entre los ejercicios que se incluyen en la colección “entrenar la mente”, se encontraban estos de copia de motivos.



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Los ejercicios consisten en copiar una cuadrícula con una serie de motivos. Estos ejercicios sirven para trabajar la atención y también puedes encontrar un PDF con ejercicios de copia de motivos en la sección de estimulación cognitiva de atención.

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Para ello contamos con cuatro colores que corresponden a las cuatro tintas de los bolígrafos convencionales: azul, negro, rojo y verde. También puedes realizar los ejercicios con cualquier pintura o rotulador que corresponda a estos colores.

Ejercicios de estimulación cognitiva del lenguaje

En nuestra sección de estimulación del lenguaje encontrarás diferentes PDF para trabajar el lenguaje con adultos mayores. Para el cuaderno en PDF de marzo hemos incluído cuatro fichas más del tipo “ordenar palabras“. En las siguientes fichas formamos palabras de cinco letras:


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En cada una de las láminas encontrarás seis ejercicios (6 palabras). La letra coloreada es una pista de cual es la primera letra. Esto quiere decir que como mínimo hay una palabras de cinco letras que se puede formar utilizándola como primera letra, pero puedes formar otras palabras en algunos casos (Por ejemplo, con las mismas letras podrías formar B-A-R-C-O y B-R-O-C-A) y el ejercicio sería correcto igualmente.

Visita la sección de ejercicios de estimulación cognitiva del lenguaje para encontrar más cuadernos y ejercicios con palabras.

Fichas con Euros

En nuestra sección de matemáticas para mayores encontrarás diferentes ejercicios de estimulación cognitiva del cálculo. Entre ellos se encuentran los ejercicios con Euros y de contar monedas. Los ejercicios de contar pequeñas cantidades de dinero son importantes, ya que el manejo del dinero es una actividad funcional de la vida diaria. El cuaderno de marzo incluye los siguientes ejercicios con dinero:

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Otro ejemplo de actividad funcional de la vida diaria es conocer el reloj y saber decir que hora es.

Ejercicios de atención para adultos mayores

Para finalizar nuestra selección de ejercicios de estimulación cognitiva para mayores de marzo 2023, te traemos cuatro ejercicios de atención con imágenes y números.

Escribe el número correspondiente debajo de las imágenes indicadas. Incluye “imágenes trampa” o distractores (imágenes a las que no les corresponde ningún número: dejar en blanco).

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Descargar PDF

A continuación puedes descargar las actividades de marzo 2023. Cuaderno de marzo 2023 incluye: fichas de atención de copia de motivos, ejercicios de atención con siluetas, ejercicios de contar monedas de Euro y fichas de atención con imágenes y números. Se incluyen 4 fichas de cada tipo, un total de 16. También incluye el calendario de marzo 2023 para imprimir.

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Ya está disponible también el PDF de pasatiempos de marzo 2023.

Más PDF de estimulación cognitiva

En eCognitiva.com publicamos cada mes un nuevo PDF con actividades para imprimir de estimulación cognitiva para adultos mayores. Puedes revisar periódicamente nuestra sección de cuadernos para encontrar el PDF del mes correspondiente, así como todos los anteriores y descargar los que te falten.

También puedes ver el cuaderno del mes de marzo de años anteriores (ver marzo 2021 / ver marzo 2022).

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