Existen factores de riesgo para padecer la enfermedad del Alzheimer. Entre las causas más conocidas se encuentren la edad y la genética. Los antecedentes familiares pueden suponer una fuente de preocupación en familiares más jóvenes. Por suerte, hoy en día … Ver más
Los transtornos de ansiedad son un problema cada vez más extendido. La ansiedad se caracteriza por tener asociada la emoción del miedo. El miedo es una emoción inherente en el ser humano que puede funcionar como mecanismo de defensa ante … Ver más
La meditación es el mejor medio para controlar los problemas de estrés, así como una forma de mejorar la salud en general. ¿Sabías que la meditación puede ayudar a prevenir enfermedades neurodegenerativas como el Alzhemer? Actualmente, existen cursos de meditación … Ver más
Una de las mejores formas de mantener el cuerpo con buena salud es mediante una alimentación sana. Gracias a la nutrición es posible envejecer bien. Pero no únicamente el cuerpo se ve beneficiado de una buena alimentación, el cerebro también. … Ver más
Activa la mente, o activemos la mente, es un programa creado por La Fundación Obra Social de La Caixa. Este programa pone a disposición una serie de cuadernos de ejercicios orientados a la enfermedad del Alzheimer. Vamos a activar la … Ver más
Las articulaciones son uno de los tejidos que más notan el paso de los años. Seamos deportistas o no, es importante mantenerlas en el mejor estado posible durante más tiempo. Existen algunos suplementos especialmente útiles para este cometido. Entre los … Ver más